콘택트렌즈를 낀 채 잠들면 눈물과 산소 공급이 줄어 각막에 자극이 생기거나 감염 위험이 커질 수 있습니다. 잠에서 깬 뒤에는 렌즈가 눈에 붙은 듯해도 억지로 떼지 말고, 먼저 눈을 촉촉하게 해 자연스럽게 움직이도록 합니다.
렌즈를 안전하게 빼는 방법
손을 비누로 씻고 완전히 말린 뒤, 무방부제 인공눈물이나 렌즈용 재습윤액을 넣어 잠시 기다립니다. 눈을 몇 차례 천천히 깜빡여 렌즈가 움직이는지 확인한 다음 부드럽게 제거합니다. 잘 빠지지 않는다면 반복해서 잡아당기거나 손톱으로 건드리지 말고 안과에 문의하세요. 수돗물이나 침으로 렌즈를 적시는 것은 감염 위험 때문에 피해야 합니다.
빼고 난 뒤 살펴볼 증상
렌즈를 뺀 뒤에는 눈이 회복될 때까지 안경을 쓰고, 렌즈와 케이스를 다시 사용하기 전 관리 지침을 확인합니다. 통증이나 심한 충혈, 눈부심, 시야 흐림, 눈곱이 생기거나 증상이 악화되면 각막 손상이나 감염 가능성이 있으므로 당일 안과 진료를 받는 것이 좋습니다. 증상이 가볍더라도 불편감이 계속되면 렌즈 착용을 중단하고 진료를 고려하세요.
자주 묻는 질문
잠깐 눈을 붙인 정도여도 렌즈를 빼야 하나요?
네. 깨어난 뒤 가능한 한 빨리 위생적으로 제거하고, 눈이 편해질 때까지 다시 착용하지 않는 편이 안전합니다.
빼고 나서 충혈만 조금 있으면 괜찮나요?
렌즈 착용을 쉬며 관찰할 수 있지만, 통증·눈부심·시야 흐림이 동반되거나 충혈이 가라앉지 않으면 안과에서 확인받으세요.