눈에 먼지나 속눈썹이 들어가면 반사적으로 비비기 쉽지만, 이물질이 각막을 긁어 통증과 상처를 키울 수 있습니다. 먼저 손을 씻고 눈을 깜빡이거나 깨끗한 물로 씻어내세요. 이물질이 빠지지 않거나 시야가 달라지면 진료가 필요합니다.
안전하게 이물질을 씻어내려면
콘택트렌즈를 끼고 있다면 손을 씻은 뒤 렌즈를 제거합니다. 세면대에서 깨끗한 미지근한 물을 약하게 흘려 눈을 씻거나, 멸균 생리식염수를 사용해도 됩니다. 눈을 부드럽게 깜빡이며 이물질이 자연스럽게 나오도록 하고, 눈꺼풀 안쪽을 손가락이나 면봉으로 문지르지 마세요. 렌즈를 뺄 때 잘 떨어지지 않으면 억지로 잡아당기지 않습니다.
바로 진료를 받아야 하는 경우
씻어도 이물감이 계속되거나 통증, 충혈, 눈물, 빛을 보기 어려운 증상이 남으면 안과 진료를 받으세요. 금속 조각처럼 박힌 물체는 직접 빼려 하지 말고 눈을 누르지 않은 채 진료를 받아야 합니다. 세제나 세척제 등 화학물질이 들어갔다면 눈을 즉시 흐르는 물로 충분히 씻으면서 응급 진료를 받으세요. 시력 저하나 심한 통증이 있으면 지체하지 않는 것이 중요합니다.
자주 묻는 질문
눈을 씻을 때 수돗물을 써도 되나요?
깨끗한 수돗물은 먼지 같은 가벼운 이물질을 씻어내는 데 사용할 수 있습니다. 다만 렌즈 세척액이나 침을 눈에 넣는 것은 적절하지 않습니다.
이물감이 남아도 눈에 보이지 않으면 괜찮나요?
작은 상처가 생겼거나 이물질이 눈꺼풀 안에 남아 있을 수 있습니다. 증상이 지속되거나 시야 변화가 있으면 자가 처치를 반복하지 말고 진료받으세요.